sábado, 26 de novembro de 2011

SOBRETUDO PENSATIVA !

Ontem fiz anos, 51! não me pesa, sinceramente não, sinto-me hoje como me sentia ontem e o ter mais idade não me preocupa minimamente porque se vou avançando na idade, além de ser um facto comum a todos, é sinal que continuo por cá.!Existe isso sim uma grande diferença entre o dia de anos de ontem e o dia de anos do ano passado, isto para não falar de dias de anos de anos anteriores... (que trocadilho). Não festejei, não comprei bolo, não fiz bolo mas tive bolo de uma pessoa especial para o meu filho! e tive duas prendas, mas para ser sincera sem grande entusiasmo... e sinceramente não me senti mal por isso!

Sinto, isso sim, que me estou a "preparar", para o futuro e sinto principal uma grande tranquilidade e serenidade... sou sem dúvida uma pessoa muito mais "calada", mas não estou "depressiva" estou pensativa e um pouco preocupada como é evidente, com o futuro, com o que ele vai sofrer, com a nossa reacção, não deixando, no entanto de pensar que tenho que ser forte para puder acompanhar a luta e todo o sofrimento que estará para vir! e sei que sou, somos!


"Você é importante porque você é você,
Você é importante até ao último momento da sua vida,
E nós faremos tudo o que pudermos
Não só para ajudá-lo a morrer em paz,
Mas para viver até morrer"
Cicely Saunders

sexta-feira, 25 de novembro de 2011

25-11-1960 (PARABÉM LIZ) QUE A FELICIDADE TE SORRIA DE HOJE EM DIANTE, MERECES TUDO DE BOM


On 25th Nov 1960 ...


The Number 1 single was:
Elvis Presley - "It's Now Or Never"
Best-selling single of 1960.



The Number 1 album was:
Original Soundtrack - "South Pacific"



1940 - Percy Sledge
1960 - Amy Grant
1968 - Tunde Baiyewu ( vocalist, Lighthouse Family )


"Um amigo verdadeiro não te visitará na prosperidade a menos que o convides; mas quando estás na adversidade, visitar-te-á sem ser convidado."


quarta-feira, 23 de novembro de 2011

MALDITA DOENÇA!..

"De modo geral, excepto as infelizes excepções, o familiar representa mais do que a simples presença de alguém promovendo cuidados ao paciente. O familiar representa alguém que, independente das possibilidades terapêuticas, pode compreender e realizar com carinho difíceis tarefas como, por exemplo, dar banho, às vezes no leito, dar a medicação nas doses e horários certos, preparar e dar uma alimentação adequada, fazer curativos, etc."

"É claro que os profissionais contratados para essas tarefas poderão fazê-las melhor, tecnicamente, mas importa muito a maneira e o carinho com que são realizadas. Havendo a qualidade efectiva dos cuidados, outros cuidadores, além da família podem ser envolvidos no Tratamento Paliativo."

"Um dos propósitos da Medicina Paliativa é orientar a família para que ela seja um bom suporte de auxílio ao paciente terminal, priorizando sempre as condições necessárias para manter o paciente em casa onde, seguramente, terá uma qualidade de vida melhor. Em casa ele estará cercado de carinho e atenção, o que pode minimizar o seu medo de morrer."

"A Medicina Paliativa procura conseguir que os pacientes desfrutem os dias que lhes restam de forma mais consciente possível, livres da dor e com seus sintomas sob controle. Isso tudo é pretendido para que esses pacientes possam viver seus últimos dias com dignidade, em sua casa ou em algum lugar mais parecido possível, rodeados de pessoas que lhes queiram bem. Na realidade, esse tipo de cuidado pode ser realizado em qualquer local onde o paciente se encontra, seja em sua casa, no hospital, em asilos ou instituições semelhantes, etc."

"Paliativo é um tipo de cuidado médico e multiprofissional aos pacientes cuja doença não responde aos tratamentos curativos. Para a Medicina Paliativa é primordial o controle da dor, de outros sintomas igualmente sofríveis e, até, dos problemas sociais, psicológicos e espirituais."

Os Cuidados Paliativos são interdisciplinares e se ocupam do paciente, da família e do entorno social do paciente. Os Cuidados Paliativos não prolongam a vida, nem tampouco aceleram a morte. Eles somente tentam estar presentes e oferecer conhecimentos médicos e psicológicos suficientes para o suporte físico, emocional e espiritual durante a fase terminal e de agonia do paciente, bem como melhorar a maneira de sua família e amigos lidarem com essa questão.

"Essa área médica objectiva o alívio, a preparação e, consequentemente a melhoria das condições de vida dos pacientes com doenças progressivas e irreversíveis como, por exemplo, cronico-degenerativas, incapacitantes e fatais."

"Uma das maiores dificuldades para a Medicina Paliativa ter desenvoltura próxima à de outras especialidades, pode ser o preconceito universal existente em relação às condutas terminais, mais precisamente, em relação à morte."

"Um dos propósitos da Medicina Paliativa é orientar a família para que ela seja um bom suporte de auxílio ao paciente terminal, priorizando sempre as condições necessárias para manter o paciente em casa onde, seguramente, terá uma qualidade de vida melhor. Em casa ele estará cercado de carinho e atenção, o que pode minimizar o seu medo de morrer."

"Mas, tendo a serenidade suficiente para identificar a fase paliativa, a medicina entenderá que seu papel não é mais vencer a doença ou a morte, mas aliviar o sofrimento, limitar o mal e acalmar a dor. Nessa fase a medicina curativa não tem mais direito de imiscuir-se na vida daqueles que não a necessitam mais. Resta ainda à medicina integral, sua mais nobre função: consolar."

"Nessa fase de agonia, que na realidade faz parte do trajecto vital da grande maioria das pessoas, a medicina deve preocupar-se em aliviar sintomas, acalmar dores e tratar das emoções, pois agora já não podemos negar, nem duvidar e nem nos escondermos da morte."



"Muitas substâncias com grande actividade farmacológica podem ser extraídas de uma planta chamada Papaver somniferum, conhecida popularmente com o nome de papoula do oriente. Quando se fazem cortes na cápsula da papoula, quando ainda verde, obtém-se um suco leitoso, o ópio (a palavra ópio em grego quer dizer suco).


Quando seco este suco passa a se chamar pó de ópio. Nele existem várias substâncias com grande actividade. A mais conhecida é a morfina, palavra que vem do Deus da mitologia grega Morfeu, o Deus dos sonhos.Pelo próprio segundo nome da planta somniferum, de sono, e do nome morfina, de sonho, já dá para fazer uma ideia da acção do ópio e da morfina no homem:


São depressores do sistema nervoso central, isto é, fazem nosso cérebro funcionar mais devagar. Mas o ópio ainda contém mais substâncias sendo que a codeína é também bastante conhecida. Ainda, é possível obter-se outra substância, a heroína, ao se fazer pequena modificação química na fórmula da morfina. A heroína é então uma substância semi-sintética (ou semi-natural).

Estas substâncias todas são chamadas de drogas opiáceas ou simplesmente opiáceos, ou seja, oriundas do ópio; podem ser opiáceos naturais quando não sofrem nenhuma modificação (morfina, codeína) ou opiáceos semi-sintéticos quando são resultantes de modificações parciais das substâncias naturais (como é o caso da heroína)"

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terça-feira, 22 de novembro de 2011

VISTA DA JANELA...


Tenho andado com a máquina fotográfica na carteira desde a semana passada e ontem "valeu-me", pelo menos ajudou a passar o tempo!. Nesta foto vejo o meu carro... ao fundo mas está lá!

segunda-feira, 21 de novembro de 2011

CONSULTA PALIATIVOS!

Sexta feira, telefonaram a perguntar se não havia inconveniente em antecipar para hoje a consulta que o Nando tinha no dia 5 do próximo mês. Por volta das 11.30 h chegamos e estivemos até sensivelmente ás 17.30 lá dentro! e o "engraçado", é que até ele ser chamado, não estava ninguém na sala de espera!

Primeiro fomos entregar ao chamado "hospital de dia" a "sacola" que ele usava quando trazia a bomba e os cartões de identificação que usávamos ao pescoço sempre que fazia quimioterapia, depois o segurança disse que as consultas de paliativos era no prédio digamos assim, dos paliativos!.
Não posso deixar de exprimir a tristeza que senti ao saber que é ali, que as pessoas acabam os seus dias... Uma sala de espera completamente diferente das outras, o chão, em tijoleira beije, "imaculadamente" limpa, três máquinas de "self-service", e sofas, de um e de três lugares, estofados, quando na outras salas de espera em que temos estado, nos outro edifícios, são de chapa, mais hegiénicos é certo mas muito menos confortáveis principalmente para doentes, como o Nando, que não se podem sentar a 100%!

Então aconteceu o seguinte; depois de uma longa espera, por volta das 14 horas, a enfermeira chamou por ele para uma 1ª abordagem sem a minha presença!, nunca tinha acontecido, mas pronto, segundo ele me contou depois, por alto, foi para lhe fazer uma série de perguntas em relação à doença em si e em como estamos todos a lidar com a situação!

Mais ou menos ás 13.30, entramos então os dois para a consulta propriamente dita. O médico esteve e ver a medicação e vai alterar, ou melhor, vai incluir diariamente mais 2 comprimidos e aumentar a dosagem de outros, vai tomar, Epsicaprom, que é para parar a hemorragia, e em caso de dor aguda, o Abstral... tem mais 2 que são mesmo "SOS" e deixa de tomar o do colesterol! Esteve também a tirar sangue para análises e a limpar o cateter!

A conclusão que eu tirei deste médico, ou destes médicos que são especialistas em "cuidados paliativos" é que, contrariamente aos da quimioterapia e das outras consultas, tentam "animar" os doentes... é precisamente o contrário, aqui, os doentes sabem que estão quase com um "atestado de óbito" eles dizem:-"não vamos cura-lo, sabe que não tem cura, mas temos neste sector doentes que estão cá já lá vão 8 anos"!

E acreditar? Neste momento para mim é impossível acreditar nisso... só eu sei como fico quando o vejo, como hoje, com dores, sem vontade de comer, eram 9 horas já estava na cama!! é doloroso, muito muito doloroso! por vezes chego à conclusão que sinceramente não sei para que é que a gente nasce! Nunca fizemos mal a ninguém, nunca prejudicamos ninguém, sempre trabalhamos e muito, para não termos nada e no fim, esta luta, este sofrimento!

Sei que tenho dias que não estou tão em baixo e ainda bem, embora não seja tão alegre, não tenha grande vontade de falar, vou buscar forças sabe-se lá onde, para pelo menos perto deles, disfarçar!

Aliado a isto tudo, tenho a "porcaria" do condomínio "ás costas"... foi uma inundação, foi avaria nos intercomunicadores... "haja Deus"...

domingo, 20 de novembro de 2011

quinta-feira, 17 de novembro de 2011

FINALMENTE!


Ao fim de: dezoito mil novecentos e oitenta e dois euros, a vitória... e foi bom.
Um dia que fica na memória pela positiva, um dia em que senti, bastante nervosismo (da minha parte), um dia que foi o culminar de grandes batalhas, um dia que depois de 5 longos anos, em que esteve sempre bem embora desde o primeiro dia "acompanhado" com a doença do Nando.

Coisas boas aconteceram, coisas não tão boas, decepções, mal entendidos, mas "nós" sempre unidos para o que der e vier, ou para o que vier e der!

E é lindo, nesta "nuvem negra" que nos assola, ver o orgulho com que o Nando assistia a tudo, embora sem grandes falas, porque não é muito efusivo, mas feliz e com a certeza que foi mais um sonho concretizado. Parabéns e tudo o que de melhor pode haver no mundo para Ti.

E para finalizar, uma "velha máxima": Quem está faz falta... muita muita falta!

segunda-feira, 14 de novembro de 2011

Scorpions - Here My Heart...

Adoro desde e para sempre... É uma das minhas bandas preferidas de sempre!. Adorei assistir ao concerto deles e foi um dos grandes momentos depois da doença do Nando que me foi proporcionado... Tenho vários discos deles! Vinil, que à 30 anos era o que havia...

"Numa carreira com mais de quatro décadas, a banda alemã vendeu milhões de discos em todo o mundo e ficou conhecida por canções como “Still Loving You”, “Rock You Like A Hurricane” ou “Wind Of Change”. Esses temas permitiram à banda figurar nos tops de vendas em vários países, conseguindo em Portugal chegar ao primeiro lugar com o álbum “Gold Ballads”, de 1985."

Os Scorpions anunciaram o ano passado o fim da carreira, que durou cerca de 45 anos"...

sábado, 12 de novembro de 2011

TODOS TEMOS SONHOS!

Penso e repenso e volto a pensar, e chego à conclusão que atingi aquela fase da vida em que vivo o dia a dia, sem esquecer que o futuro existe, mas sem fazer desse futuro uma obsessão, um "cavalo de batalha", simplesmente vivo e tento ser minimamente feliz.

Se tenho sonhos?, evidente, todas as pessoas os têm, mas não faço deles expectativas de vida, os sonhos vão aparecendo e desaparecendo à medida que vão sendo ou não realizados. Vão nascendo e morrendo todos os dias, e nós vamos vivendo com eles... ou apesar deles!.

E os sonhos são feitos de quê? para mim são feitos de pequenos momentos, de pequenas coisas, da felicidade e dos sonhos do meu filho, do pensar que ainda vamos puder ter o Nando muitos e muitos anos connosco! De querer, ou melhor, sonhar, que um dia vou puder ter a casa como sempre quis, que um dia vou puder comprar algo que seja supérfluo e não ficar a pensar que o dinheiro que gastei vai fazer falta para outra coisa...enfim. Sonhos!... E volto ao que disse no início, sei que o futuro existe mas não posso de maneira nenhuma, principalmente neste fase, fazer desse futuro uma obsessão!

sexta-feira, 11 de novembro de 2011

11/11/11

Embora se ouvisse dizer que era "bom" fazer alguma coisa especial neste dia visto ser um dia de sorte!?, onde pelo menos menos na China houve milhares de casamentos, precisamente por causa de terem sorte, eu fui um bocadinho contra esta "maré".

E onde é que eu fui, ? fui simplesmente escolher a minha "futura casa", para onde quase com 100% de certeza absoluta irei "morar"! ... pelo menos por muitos e muitos anos!

Desde que o meu pai morreu a minha mãe tem falado mais vezes em comprar um jazigo, mesmo quando ele ainda era vivo, falavam no assunto mas agora tem sido com mais frequência. Então um dia desta semana telefonei para a junta de Freguesia e hoje fui lá ver a planta, pois vão ser construídos de raiz. Fica é por uma "pequena fortuna!. A junta vende o terreno, por: 2.937,51 € e depois o resto é por nossa conta e que segundo me disse a marmorista fica por mais 2.500,00 €...

Mas pronto, na segunda em principio vou lá para pagar e ver se falo com um outro para pedir orçamento a ver se fica mais barato.
Eu sempre fui contra saber "para onde vou", mas no fundo ela lá tem a sua razão e não é descabida de todo e sei que ela também pensa no Nando, !... Enfim são situações complicadas...
Por isso pronto vai ser na 8ª secção nº. 50!

quinta-feira, 10 de novembro de 2011

quarta-feira, 9 de novembro de 2011

terça-feira, 8 de novembro de 2011

HOJE TIVE,

Comecei a estudar ou melhor, recomecei a estudar ao fim de 30 anos! e no meio de tantos alunos perguntei, questionei, interroguei, e não me senti mal por isso, pelo contrário e revivi os "velhos tempos", quando fazia as perguntas todas à "stora" sem medo das críticas.

A excepção foi quando o "stor" disse que todos temos que saber pelo menos um pouco de Inglês e de informática...eu, com a sinceridade que me é "peculiar" disse: eu de informática não "pisco" nada... fui a única... no meio de quase 30 alunos! e fiz mal em ter falado aí fiquei um pouco à toa! devia ter ficado calada, mas fiquei só por uns instantes porque, com certeza não sou a única que não "pesca" nada mas fui a única que falou e isso mesmo constatei quando vim à conversa no metro com uma aluna que por coincidência mora na "minha rua" e que segundo ela, o que eu sei, chega perfeitamente para o que me vai ser pedido, que praticamente é "debitar" folhas e folhas no word, ora isso já eu faço, porque como estive e estou até ao final do ano à frente do condomínio, tenho já alguma prática quanto mais não seja escrever cartas a pedir pagamentos!

Não é que tenha mal ter falado, mas a partir daqui, posso ser mais "vigiada", só isso, porque então disse que não sabia e está a fazer os trabalhos? :(

Vamos ver até onde "isto me vai levar", a mim e aos outros!...Tenho que ganhar "créditos", num País tão sem crédito!

segunda-feira, 7 de novembro de 2011

...TILL TOMORROW...

ELECTODOS
























Hoje teve consulta com o Dr. Edgar Tamegão, que por coincidência é o meu médico da Prelada!
Ao fim de quase 44 sessões de fisioterapia, já está a ficar melhor, vai fazer só mais 22 e depois tem"alta".

Além do preço de cada consulta, paga mais 65 € por cada grupo de 22... uma "fortuna"...

E apraz-me dizer: "É pró que está"...

domingo, 6 de novembro de 2011

10-08-1986


Esta foto foi tirada no quarto da "casa velha", como nós lhe chamávamos! Tinha 25 anos. Lembro-me como se fosse hoje e embora estivesse muito "sisuda" era feliz, muito feliz!

sábado, 5 de novembro de 2011

MINHA TERRA!




Tem dias que tenho saudades da minha infância, saudades da terra, saudades da inocência, saudades do mundo "cor de rosa" e principalmente saudades da vida que tinha quando era criança.
Como acontece com toda a gente por vezes a "nostalgia ataca" e bem!

sexta-feira, 4 de novembro de 2011

quinta-feira, 3 de novembro de 2011

MOMENT IN TIME!

LEVO TE PRA CASA



"Andava a viajar" no you tube, quando "apareceu" esta música. Não pude deixar de lembrar o "bailarico" por alturas das festas de S. João que fui, (último por sinal), com o Nando bem, 100 % bem!

Estivemos no "Passeio Alegre", com a Zita e o Reinaldo a ouvir e a dançar ao som da "Banda Lusa" e foi bom, sem as preocupações dos dias de hoje!.

E desde esse dia, nunca mais ouvi esta música! mas foi bom, veio à minha mente que já tive momentos bons, podem fazer parte do passado mas tive...

(Não à mal que sempre dure, nem bem que não acabe)

TRANSPARENTE!















"Para mim ser transparente, é ter coragem de se expor, de chorar de falar o que se sente...
Ser transparente, é desnudar a alma e deixar cair as máscaras, destruir os imensos e grossos muros que insistimos tanto em empenhar para levantar...
Ser transparente é permitir que toda nossa doçura, aflore, desabroche e transborde...
Infelizmente, quase sempre a maioria de nós decide, não correr riscos...Preferimos a dureza da razão, a leveza que exporia toda fragilidade humana...
Preferimos o nó na garganta, as lágrimas que brotam do mais profundo do nosso ser...Preferimos perder-nos numa busca insana, por respostas imediatas do que a esperar e saber admitir que temos medo...
Afastamos-nos cada vez mais do que somos, em falsas atitudes e em falsos sentimentos...Mas porque
nos perdemos de nós mesmos, não sabemos aonde é que está nossa brandura, nosso amor, mais intenso...

Num silêncio, que nos remete à saudade de nós mesmos...Daquilo que pulsa e grita dentro de nós, mas que não temos coragem de mostrar àqueles que mais amamos...
Porque infelizmente , aprendemos que é melhor agredir, descontar, acusar,criticar, julgar, do que simplesmente dizer: estás a magoar-me, por favor pára! Porque aprendemos que dizer isso, é ser "tolo" é ser menos que o outro...
Não devemos ter medo dos confrontos, mas sugiro que deixemos explodir toda a nossa doçura"
( Autor desconhecido)

terça-feira, 1 de novembro de 2011

SIMPLESMENTE,

desabafar faz muito bem. E posso garantir que a fraqueza também me "bate à porta" algumas vezes. Mas todos os dias quando me levanto, mentalizo-me que tudo há-de ficar bem e... continuo. Porque o caminho é para a frente e de nada vale vivermos uma vida de lamentações, fraquezas. E por muito que eu pense que a minha vida é complicada, penso que há sempre alguém que com certeza terá uma vida mais complicada que a minha.
É isto que penso, todos os dias. E é isso que me dá força para continuar a ajudar o Nando nesta hora difícil...



domingo, 30 de outubro de 2011

sexta-feira, 28 de outubro de 2011

DR. RUI CARNEIRO

A consulta de hoje, estava marcada para o meio dia. Como também tinha marcado a limpeza do catecter, fomos por volta das 11 horas.

Mais uma vez o Dr. Nuno achou que ele estava bem , pesa agora 7o quilos, embora e segundo ele disse, tem o intestino um pouco dilatado! de resto vai continuar com o mesma medicação que tem estado estes dois últimos meses.

Temos agora uma nova situação, ontem foi a última consulta com o Dr Nuno! porque uma vez que não pode fazer mais quimioterapia, vai passar para um médico especialista em cuidados paliativos, consulta essa, que se não houver nada em contrário, isto é, se ele não se sentir mal antes e se assim for, tem que ir ao sanp, tem consulta só no próximo dia 5 de Dezembro já como o novo médico de seu nome: Rui Carneiro! Para daqui para a frente, gerir com ele e comigo, os passos a dar!

Só tenho que dizer bem do Dr Nuno Sousa, um médico competente, preocupado e amigo. Espero puder dizer o mesmo do "novo" médico.

(Estou triste, muito muito triste, ninguém imagina o quanto)

-O que são cuidados paliativos?

"São cuidados prestados a doentes em situação de intenso sofrimento decorrente de doença incurável em fase avançada e rapidamente progressiva. O objectivo consiste em promover, tanto quanto possível e até ao fim, o bem-estar e a qualidade de vida destes doentes.

Os cuidados paliativos são cuidados activos, coordenados e globais, que incluem o apoio à família, prestados por equipas e unidades específicas de cuidados paliativos, em internamento ou no domicílio, segundo níveis de diferenciação.

Os cuidados paliativos têm como componentes essenciais o alívio dos sintomas, o apoio psicológico, espiritual e emocional do doente, o apoio à família e o apoio durante o luto, o que implica o envolvimento de uma equipa interdisciplinar de estruturas diferenciadas."

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

COMO TODA A GENTE SABE,

a vida não está fácil, mas existe sempre quem esteja pior que nós, mas também existe quem esteja melhor e não é que a situação de quem está pior nos dê algum consolo, de maneira nenhuma, mas penso e sei que não será nunca possível, conseguirmos alterar, ou melhor, fazer com que todo o mundo esteja, ou fique bem e também não podemos, só porque estamos mal, querer que toda a gente fique mal, eu não sou assim, de todo!

Agora que a situação que vou contar, me deixou com "comichão", lá isso deixou! custa-me ouvir por exemplo, como ouvi, pessoas que ganham "pequenas fortunas"empregos pode-se dizer "bons", estáveis! que têm as casas pagas, os filhos nos melhores colégios, com saúde, férias, no verão, fins de semana aqui e acolá, empregada doméstica, e os pais a quererem fazer deles: #coitadinhos#! tipo: coitada da... que faz isto, faz aquilo... não tem sorte...principalmente quando falam em frente de quem sabem não ter nem uma terça parte disso... porque, não têm emprego, não têm casa paga e principalmente não têm saúde... já para não falar de tudo o resto...

Eu não queria, nem nunca quis, que a b ou c deixasse de ter as coisas para eu ter, porque não me "governo" com o mal dos outros, mas que custou ouvir, lá isso custou ! mas... à sempre um "mas" e eu como não gosto de ouvir e calar, lá dei a minha "boquinha":-. Pois é deixe lá isso, olhe para quem está pior, muito muito pior... olhe para mim", por exemplo... A partir daqui a conversa já foi outra!

Claro que também podia ter sido ao contrário, tipo "gabarolice" "tem isto tem aquilo"...que se calhar caía pior! agora eu não digo isto no sentido pejorativo, nem pensar, até gosto muito dela, o não gostado também pode ter a ver com o facto de andar um pouco mais fragilizada, não sei!

terça-feira, 25 de outubro de 2011

segunda-feira, 24 de outubro de 2011

domingo, 23 de outubro de 2011

HOJE FOI O QUE ACONTECEU...

CHEGOU O OUTONO ( INVERNO?)!


Chove que "se farta"... bem sei que estamos no outono e que normalmente por esta altura, nos outros anos já está frio e chuva mas custa tanto...

SOMETIMES I THINK THAT ONLY A MIRACLE!

sábado, 22 de outubro de 2011

HOJE ESTOU ASSIM!...

Mensagens Para Orkut - MensagensMagicas.com


O Nando não esteve assim muito bem... Tem andado tão bem...

Dia 28 tem consulta com o Dr. Nuno, vamos ver o que é que ele diz...

MAYBE...

quarta-feira, 19 de outubro de 2011

terça-feira, 18 de outubro de 2011

DIA MUNDIAL DA MENOPAUSA

Quando os ovários param de funcionar, uma nova fase da vida começa para a mulher: a menopausa. Este estágio natural é anunciado por irregularidades menstruais que podem ocasionar depressão, mau humor, calor e disfunções sexuais.

Embora não seja uma doença, é preciso termos uns certos cuidados para diminuir os sintomas e, consequentemente, repor a auto estima e o bem-estar.!!!
- Desde logo a alimentação... e eu estou muito gulosa e o problema é que se engorda com muito mais facilidade...

-Fazer exercício físico, mas e vontade?

Embora que para já, na "parte que me toca", realmente são os fogachos o que mais me aflige, digamos assim...

Tenho lido em relação a terapia de reposição hormonal e nem sempre os médicos estão de acordo em que as mulheres façam esse tratamento., no meu caso, a médica não me aconselhou fazê-lo, porque segundo ela, as minhas "queixas" digamos assim, não justificam tomar esses trh...porque realmente e para já, são mesmo só os fogachos e desde à um mês sensivelmente, também não são com tanta assiduidade e nunca foram durante muito tempo, conforme sinto, também desaparecem rapidamente e nunca tive de mudar de roupa nem de noite o pijama, como acontece a uma amiga até um pouco mais nova que eu e que "encharca" a roupa...literalmente!

Só penso numa coisa, será que tomando as hormonas, a pele fica realmente melhor? será que as rugas demoram mais tempo a a parecer? ou será que os riscos não substituem as vantagens? não sei! temos que confiar no que os médicos nos dizem... e tudo é o que tem que ser!



segunda-feira, 17 de outubro de 2011

ESTA VIDA SÃO "DOIS DIAS"


"Sonho com o dia em que todos levantar-se-ão e compreenderão que foram feitos para viverem como irmãos".
(N.M.)


domingo, 16 de outubro de 2011

MESMO PESSIMISTA.... (hoje)


Hoje acordei pessimista, melancólica e muito calada! já estava a prever isto porque ontem não fui para a cama assim muito tarde, e já passava das 2.30 h e e não conseguia adormecer!

Embora tenha sido sempre uma pessoa optimista e já o referi várias vezes, penso que estou a mudar o meu "feitio" que não é feitio, estou a ficar, vou-lhe chamar" diferente".! Ao mesmo tempo penso que é só um fase menos boa.

Agora se houvesse alguém que me pudesse explicar uma coisa, eu agradecia e é o seguinte: Numa casa onde não à saúde, não à emprego e não à dinheiro, como é que pode haver alegria?

E aliado a isto tudo, ainda tenho que "aturar" o feitio da minha mãe... depois de tudo o que lhe faço!!!ter agora praticamente duas casa em "cima dos meus ombros"!!! ter sempre a preocupação de saber se ela tem comprimidos nas respectivas "casotas" pequeno almoço, almoço e por aí fora, pedir receitas no centro de saúde quando acabam, fazer-lhe as comprar e por aí fora e não moro assim tão perto dela como isso!....

Não posso pensar assim senão sei que dou em louca, mas neste momento não vejo a "luz ao fundo do túnel"! Vou ter que pensar no "velho ditado: Não à mal que sempre dura nem bem que não se acabe" só que o meu "mal" está para durar... xiça...

sábado, 15 de outubro de 2011

sexta-feira, 14 de outubro de 2011

PELO MENOS TENTAR!

Na passada terça feira, dia 11, foi a assembleia de credores da firma onde trabalhei, durante 29 anos, foi no Tribunal do Comercio em Vila Nova de Gaia.

Estava marcado para as 10.30h e eu cheguei por volta das 10... entretanto veio ter comigo uma Srª, com a lista de credores, da qual não constava o meu nome, fiquei um pouco preocupada, porque mesmo quando chegou o "Administrador da Insolvência", com nova lista, continuava sem constar! Esteve a escrever o meu nome, número de telemóvel e lá estive a assistir à "palestra" praticamente para o Juíz dizer que "estavamos bem entregues" e que como é evidente, só iremos receber algo se a firma tiver alguma coisa o que não é o caso!

Quando saí, o tal Administrador, veio ter comigo, trocamos umas impressões, aliás ele achou muito estranho ter "chegado à firma e não existir absolutamente nada"..., estive a explicar o que sabia, ao que ele disse que se se puder provar que houve "marosca", algumas das vendas podem vir a ser anuladas para recebermos os nossos créditos, visto os funcionários serem os primeiros e no meu caso a dívida que a firma tem para comigo é de: 30.058,48 € muito dinheiro...

Conclusão, hoje já fui ao escritório da minha advogada, buscar o "impresso da declaração da insolvência" para entregar na segunda feira na Segurança Social, para requerer o "fundo de garantia salarial", que estava pendente por causa deste documento!. Espero não tenha problemas, uma vez que os primeiros documentos já foram entregues em Agosto e logo me disseram que estava incompleto, aliás, a funcionária só os recebeu por uma questão de prazos!

Agora... a Esperança é zero" apesar do Dr. Francisco Duarte, dizer: "temos que lutar até ao fim porque é muito dinheiro que está em causa"!...se é... e que "jeitaço" me fazia... iria sentir que era uma "Princesa, das pequenas mas uma Princesa"...

Realizava logo o sonho do meu filho! o resto depois logo via, mas era muita sorte, para quem não tem sorte!

TÃO SIMPLES QUANTO ISTO!

"Existem centenas de pessoas que "atravessam" a nossa vida todos os dias!

Umas passam devagar e aproveitam o trajecto ao nosso lado, outras estão sempre a correr e não têm interesse em observar o caminho connosco, e tem aquelas que decidem fazer o mesmo percurso que nós pelo simples prazer de se sentirem bem ao nosso lado, na nossa companhia.

As pessoas que fazem parte da última categoria sabem que nem sempre será fácil e nem sempre tirarão prazer disso! Elas também reconhecem que muitas vezes o caminho é complicado. Em outras situações irão questionar qual a razão de agirmos de determinada forma enquanto caminhamos. Mas nunca, em hipótese alguma, vão achar que o passeio foi efectuado em vão...nunca!

Um amigo de verdade leva-te a sério, ri, chora, sente, mas sempre ao teu lado porque "carrega" contigo para toda a vida.
(F.G.)

quinta-feira, 13 de outubro de 2011

quarta-feira, 12 de outubro de 2011

NOVO PORTÁTIL!!

O meu portátil já estava a avariar à algum tempo! tinha a meio do monitor um "barrinha" preta que de vez em quando desaparecia se o "torcesse" só que ontem, "berrou" de vez... do meio para baixo não se via nada, a não ser preto... completamente preto!

Como o arranjo não se justificava não só pelo preço também pela demora e como ainda estou com o condomínio e estamos no início de trimestre, tinha mesmo necessidade de fazer cartas e vários lançamentos e além do tudo isto eu tenho que reconhecer uma coisa "não posso viver ser ele" como é que eu ia ao facebook? como é que eu via os emails? como é que eu vinha ao blog ? como ??? pois é... foi tudo junto!

Então depois de ver algumas hipóteses, lá fomos buscar o "bichinho"...

Embora a altura não seja a melhor, (qual é a melhor?) foi mesmo uma necessidade e é lindo!
E muito mais "brilhante" talvez por já ser "LED"...

Só espero que dure e dure e dure....

segunda-feira, 10 de outubro de 2011

É PRECISO ESQUECER!


"Esquecer é uma necessidade. A vida é uma lousa, em que o destino, para escrever um novo caso, precisa de apagar o caso escrito."

...!!!...

..."(Dois irmãos que moravam em fazendas vizinhas, separadas apenas por um pequeno riacho, entraram em conflito e deixaram de se falar.

Foi a primeira grande desavença em toda uma vida de trabalho lado a lado.

Mas agora tudo tinha mudado. O que começou com um pequeno mal entendido, finalmente explodiu numa troca de palavras ríspidas, seguidas por dias, meses, anos de total silêncio.

Numa manhã, bateram à porta do irmão mais velho.

- Era um homem que disse -"Estou à procura de trabalho".Talvez você tenha algum serviço para mim...

- Sim, disse o fazendeiro. Claro! Vê aquela fazenda ali, além do riacho? É do meu vizinho.

Na realidade do meu irmão mais novo. Nós zangamo-nos e não posso mais suportá-lo. Vê aquela pilha de madeira ali no celeiro? Pois use para construir uma cerca bem alta.

- Acho que entendo a situação, disse o carpinteiro. Mostre-me onde estão a pá e os pregos.

O irmão mais velho entregou o material e foi para a cidade.

O homem ficou ali a medir. a cortar e trabalhou o dia inteiro.

Quando o fazendeiro chegou, nao acreditou no que viu: em vez de uma cerca, o carpinteiro construiu uma ponte a ligar as duas margens do riacho...

Era um belo trabalho, mas o fazendeiro ficou "louco" de ira e disse:

- Você foi atrevido ao contrariar as minhas ordens! principalmente depois de tudo o que lhe disse e contei sobre esse "vizinho"...

Mas as surpresas não ficaram por ali. Ao olhar novamente para a ponte viu o seu irmão se aproximando de braços abertos.!

Por um instante permaneceu imóvel do seu lado do rio.

O irmão mais novo então disse:

- Você realmente foi muito amigo ao construir esta ponte mesmo depois do que eu lhe disse.

De repente, num só impulso, o irmão mais velho correu na direcção do outro e abraçaram-se e choraram no meio da ponte.

O carpinteiro entretanto foi embora levando consigo a sua caixa de ferramentas.

- Espere, fique connosco! Tenho outros trabalhos para lhe dar a fazer...

E o carpinteiro respondeu:

- Eu adoraria, mas tenho outras pontes a construir... ")

Já pensaram como as coisas seriam mais fáceis se parássemos de construir cercas e muros e passássemos a construir pontes com os nossos familiares, amigos, colegas do trabalho e principalmente nossos inimigos???

domingo, 9 de outubro de 2011

35 ANOS...

O centro comercial Brasília faz hoje 35 anos... foi o primeiro da Península Ibérica.. Lembro-me como se fosse hoje! O "mar de gente" com filas intermináveis, principalmente aos fins de semana para andarem nas 1ªs escadas rolantes do Porto! E eu não fui excepção!

Na altura o Rui Veloso, que por sinal morava bem perto de nós, no chamado "bairro familiar" cantava a música: "a rapariguinha do shopping", havia o cinema "charlot" uma loja enorme da "maconde" onde já na altura, se tinha um "cartão" tipo multibanco! Havia até uma piscina com barcos insufláveis...e eu estive para ir trabalhar para os "candeeiros tecto", só não fui porque na altura, como era para sair tarde da noite a minha mãe não deixou!

Enfim, isto tudo me deixa a pensar o quão estou a "ficar velha"

sábado, 8 de outubro de 2011

RECORDAÇÕES!


Deu-me para ir ao "baú"... como a alegria não tem sido muita e como hoje foi um dia especialmente triste para mim, fui ao "encontro do passado"....

Eu e o Nando no casamento dos meus cunhados, dia 15 de Setembro de 1985, estava gravida de mais ou menos 5 meses!

sexta-feira, 7 de outubro de 2011

"brown and cappuccino"

Não sei se algum dia, veio "visitar" o meu blog. Eu devo confessar que "visito" o seu algumas vezes.

Mas o facto de o ler, não significa que se tivesse que o comentar, o fizesse de forma camuflada, porque sempre que comento algum blog, faço-o com o nome: "Voninha" e nunca como anónima... nunca o fiz e nunca o farei...

Já reparou que existem blogs que são constantemente "bombardeados" com comentários anónimos e maldosos? como por exemplo:"A pipoca mais doce" ? então ela já tinha morrido, já tinha acabado com o blog, já tinha andado a ver se são do Porto, de Braga ou da China! Por amor de Deus... nem parece de uma pessoa civilizada... isso sim parece de alguém que não tem amor próprio, auto estima e isso sim, sem vida própria!

Agora achei muito estranho o seu último post, porque além das insinuações que faz, dizendo que "só conhece duas pessoas da senhora da hora" dá algumas "indirectas" para o meu filho, que se não fosse eu, a dizer-lhe o que tinha lido, ele nem sequer sabia do seu post... porque não se dá ao trabalho de o ler e além disso, ele, tal como eu, tem uma forte personalidade e quando tem alguma coisa a dizer, diz na cara da pessoa, se gostarem gostam se não gostarem, paciência e penso que teve tempo para se aperceber disso até pelas várias situações vividas ao longo da vossa vida académica, agora nunca iria fazer nenhum comentário anónimo isso dou-lhe por garantido!...

Lamento os vossos "mal entendidos" mas acredite que se os houve, a culpa não ficou a dever-se ao meu filho por os motivos que atrás mencionei...

Tenho pena que as coisas tenham acabado assim, que me tenha metido nessas "embrulhadas", e principalmente lamento o facto de não ter tentado resolver as situações de uma outra forma! além do mais eu tenho 50 anos, não tenho idade para estas brincadeirinhas de "putos" e infelizmente tenho mais com o que me preocupar do que andar a denegrir quem quer que seja só não quero nem admito que atirem a "pedra e escondam a mão"

Quanto ao facto de me ter eliminado do facebook, é-me completamente indiferente, até porque nem fui eu que lhe pedi "amizade"...

Só mais uma coisinha, nós estamos a passar uma situação que não desejo a ninguém e não posso deixar de fazer um pequeno comentário que é o seguinte: quanto mais precisamos das pessoas, mais elas nos dão "patadas"...Agora uma coisa é certa, ninguém pode viver sozinho mas sem algumas pessoas vive-se! e vou dizer mesmo: "na boa".


Resta-me a consolação que ele está bem, está feliz e a vida dele não gira em torno dos blogs, e como disse anteriormente ele tem PERSONALIDADE e se tiver que dizer alguma coisa, não se esconde atrás de subterfúgios diz directamente ás pessoas em causa.

Quanto a si, não lhe desejo o mal, sabe ? só espero que nunca tenha que "lutar contra a maré" como nós lutamos.... todos os dias e ao fim do dia pensamos: foi " mais um dia"... Porque por vezes as "facadas" da vida, fazem-nos pensar que somos todos iguais e que não vale a pena zangas e transmitirmos ódio e intrigas aos outros e principalmente fazer juízo de valor... porque nascemos e morremos todos da mesma maneira e eu ainda acredito naquela "velha máxima: "cá se fazem, cá se pagam".

Para terminar só mais isto: tenho muito orgulho no meu filho, um homem leal, correcto, amigo, sempre pronto a ajudar, não é invejoso, pelo contrário, inteligente, sensível, honesto e tem uma qualidade à qual já me referi, que para mim é sublime: tem uma forte personalidade que eu se quer que lhe diga acho fantástico no ser humano...

Pode dizer que sou "mãe galinha" não me importo com isso!

(Cópia do comentário posto por mim no blogue -brown and cappuccino)


quinta-feira, 6 de outubro de 2011

TRISTE!

Hoje não estive assim muito bem disposta! o Nando tem estado tão bem e hoje já não esteve assim muito a 100%...
Esteve com dores num testículo... Não sei se será o tumor que agora está a drenar para ali!...

É muito complicado, só quem passa por elas é que sabe e eu nem quero imaginar o que vai naquela cabeça... porque nós sofremos, claro que sofremos, mas ele é que está mal!

Vamos vivendo um dia de cada vez e ter esperança que ele possa viver ainda uns bons anos ao nosso lado é só o que quero porque tudo o resto vem por acréscimo! tudo...

DUQUESA ALBA = "ABERRAÇÃO".? ..QUASIMODO.?





Está aqui uma "prova" de como ter dinheiro a mais só prejudica... esta mulher não seria muito mais bonita se não tivesse feito tantas plásticas?

Casou-se ontem... e não sou contra a diferença de idades entre ela e o marido, ele com 60 anos e ela 85, de maneira nenhuma! mas uma coisa dou por garantido, ele, Alfonso, ama muito mas muito mais, os € que ela tem que a ela!!!... disso não tenho as menores dúvidas!



(mas já agora, só uma intrigazinha: o que é que eles vão fazer a nível de sexo? ela mal se mexe... lol...louvado seja o Cristo!)

quarta-feira, 5 de outubro de 2011

steve jobs



24-2-1955 / 5-10-2011

Morreu com a maldita doença que infelizmente não tem cura e no caso dele era no pâncreas que infelizmente é o cancro mais mortal que existe....

terça-feira, 4 de outubro de 2011

domingo, 2 de outubro de 2011

ADVERSIDADE


"Dois importantes factos, nesta vida, saltam aos olhos; primeiro, que cada um de nós sofre inevitavelmente derrotas temporárias, de formas diferentes, nas ocasiões mais diversas.
Segundo, que cada adversidade traz consigo a semente de um benefício equivalente. Ainda não encontrei homem algum bem-sucedido na vida que não houvesse antes sofrido derrotas temporárias. Sempre que um homem supera os reveses, torna-se mental e espiritualmente mais forte... É assim que aprendemos o que devemos à grande lição da adversidade."
(A.C.N.H.)

sábado, 1 de outubro de 2011

MEU PAI...

15/3/1930 - 25/7/2011